"Крыша мира", где заснеженные гималайские вершины встречаются с древними буддийскими монастырями. Тибет — это уникальный автономный район Китая, сохранивший многовековую духовную культуру в окружении суровой и величественной природы. Передвигаться по региону можно на специально организованных турах с обязательным сопровождением гида.

Зачем ехать

Тибет предлагает:

• Духовные центры: дворец Потала в Лхасе, монастыри Джоканг, Ташилунпо

• Природные чудеса: базовый лагерь Эвереста, озеро Ямдрок-Цо, гору Кайлас

• Культурное наследие: традиционные тибетские деревни, фестивали и ритуалы

• Треккинговые маршруты: к священным местам и перевалам

Когда ехать

• Май-октябрь: оптимальный сезон (днем +15-20°C, ночью до 0°C)

• Июль-август: сезон дождей (кратковременные осадки)

• Ноябрь-апрель: холодно (до -15°C), многие дороги закрыты

Размещение

• Гостевые дома в Лхасе и Шигадзе

• Отели 3-4* в крупных городах

• Монастырские гостиницы для погружения в атмосферу

• Кемпинги на треккинговых маршрутах

Чем заняться

• Посетить утренние молитвы в монастыре Сера

• Совершить кору (ритуальный обход) вокруг священных мест

• Увидеть танцы цам во время буддийских праздников

• Попробовать тибетский чай с маслом яка

• Акклиматизироваться перед посещением базового лагеря Эвереста

Кухня

• Цампа — ячменная мука с чаем

• Тукпа — лапша с мясом яка

• Момо — тибетские пельмени

• Чанг — ячменное пиво

• Сухое мясо яка

Тибет — это место силы, где древние духовные традиции встречаются с потрясающими горными ландшафтами.

(Для посещения требуется специальное разрешение (Tibet Travel Permit) и организованный тур.)

Рекомендации:

• Обязательная акклиматизация (2-3 дня в Лхасе)

• Уважение к местным обычаям (не фотографировать без разрешения)

• Теплая одежда даже летом